mr wallace

Początkujący

Napisanych postów: 6753 Przeczytanych: 64622 Szacuny: 10

Imię: jak Pudzianowski Nazwisko: jak taki malarz Zawód/Studia: b.d. Wiek: 35 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2011-03-30 16:15:42 Data rejestracji: 2006-07-02 00:00:00 Województwo: Śląskie Miasto: Bielsko-Biała

O mnie: rozmiar buta - 42, zawsze nosze bokserki, robię kupę 2-3 razy dziennnie, nigdy nie używam zwykłego, szarego papieru, bolą mnie oczy od siedzenia przed kompem, przestałem oglądać M jak miłość odkąd odszedł Kamil, zawsze omijam przerwy między płytami chodnikowymi, lubię Jurka Urbana Zajmuję się: budowa cepa, projektowanie firanek, gra na piszczałce kazachstańskiej, hodowla buraków, kolekcjonowanie opakowań po spinaczach biurowych, a w całą resztę na pewno nie uwierzycie Zainteresowania: b.d. Dieta: masowa, kurczakowo-ryżowo-jajeczna Uprawiane sporty: pizganie żelastwa i pokrewne Staż treningowy: 2 lata, kilka wiosen, zim i jesieni

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
polski koks za dawnych lat...	Doping	165	2006-12-21 20:12:42
* Dziwki, SPAM i stare gacie - Łoles wał twemy tacie %-) **	Doping	3002	2008-04-01 08:44:56
geje, koxy, **iszony - SPAM jest w kosmos wy**iony %-)	Doping	3003	2007-09-23 10:00:52
czy to może być cukrzyca?	Zdrowie i Uroda	17	2006-10-20 22:21:25
DOPING SPAM i wszystko jasne, ****e wielkie, cipki ciasne	Doping	3002	2007-08-27 00:44:19
* Na imprezie u Łolesa - SPAM działu DOPING *	Doping	3001	2007-08-03 20:29:11
BKS Bielsko - sekcja podnoszenia ciężarów	Informator ŚLĄSKI	4	2007-08-02 18:45:49
strefuś koffanie :* najlepszego %-)	Doping	31	2007-07-24 10:09:58
Jak rozpoznać ginomena?	Doping	3003	2007-06-28 11:18:45
WSZYSTKIEGO NAJLEPSZEGO DJ SMALEC!	Doping	33	2007-05-04 18:24:37
* SPAM iPiiii %-) - zakaz sogów *	Doping	3005	2007-03-02 07:36:19
* SPAM. Connecting people. * ZAKAZ SOGOW	Doping	3001	2007-02-22 15:05:11
wszystkiego najlepszego dla Leandro	Doping	19	2006-12-20 20:34:25
czy ktoś próbował ten trening?	Trening dla zaawansowanych	4	2006-11-08 16:08:01
kiedy zrobić trening	Odżywianie i Odchudzanie	13	2006-11-02 09:58:17
grupa 1,5 raza na tydzień? możliwe	Trening dla zaawansowanych	7	2006-11-01 12:08:01
klata + bary + tric	Trening dla zaawansowanych	11	2006-10-24 15:56:26
pytanie o grupe krwi	Odżywianie i Odchudzanie	3	2006-10-05 21:40:07
witamina b12 na apetyt?	Doping	15	2006-10-04 20:29:52
HST - nowe ćwiczenie w trakcie cyklu	Trening w domu	5	2006-09-24 16:23:48
Możliwe że już było	Z archiwum kulturystyki	2	2006-09-23 19:12:39
meta - jak to jest z tymi dawkami	Doping	21	2006-09-17 16:21:53
Program	Doping	2	2006-09-16 13:59:44
HST a ramiona	Trening w domu	5	2006-08-20 09:34:56
hst - pierwsze - do sprawdzenia i oceny	Trening w domu	26	2006-08-10 21:29:50
Wady hst? Przekonajcie mnie	Trening w domu	22	2006-08-08 16:12:24
cykl kreatyny na full body	Trening w domu	11	2006-07-26 15:19:44
Całe ciało 3 razy w tygodniu	Trening w domu	53	2006-07-14 11:47:42

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
wojsko zawodowe kiedy	Sztuki Walki	2008-11-18 09:01:02
Szkoły wojskowe	Sztuki Walki	2008-11-10 15:37:52
Wszystkie chwyty dozwolone **Spam Post**	Doping	2008-10-10 15:49:35
Wszystkie chwyty dozwolone **Spam Post**	Doping	2008-10-09 21:03:51
Wszystkie chwyty dozwolone **Spam Post**	Doping	2008-10-09 20:57:21
Wszystkie chwyty dozwolone **Spam Post**	Doping	2008-10-09 20:14:29
Wszystkie chwyty dozwolone **Spam Post**	Doping	2008-10-09 20:11:43
Wszystkie chwyty dozwolone **Spam Post**	Doping	2008-10-09 20:07:26
Wszystkie chwyty dozwolone **Spam Post**	Doping	2008-10-09 20:06:26
Wszystkie chwyty dozwolone **Spam Post**	Doping	2008-10-09 20:03:13
Wszystkie chwyty dozwolone **Spam Post**	Doping	2008-10-09 19:54:03
Wszystkie chwyty dozwolone **Spam Post**	Doping	2008-10-09 19:50:16
Wszystkie chwyty dozwolone **Spam Post**	Doping	2008-10-09 19:39:15
Wszystkie chwyty dozwolone **Spam Post**	Doping	2008-10-09 19:18:13
Wszystkie chwyty dozwolone **Spam Post**	Doping	2008-10-09 18:46:48
Wszystkie chwyty dozwolone **Spam Post**	Doping	2008-10-09 18:39:12
Wszystkie chwyty dozwolone **Spam Post**	Doping	2008-10-09 18:32:12
Wszystkie chwyty dozwolone **Spam Post**	Doping	2008-10-09 18:23:50
Wszystkie chwyty dozwolone **Spam Post**	Doping	2008-10-09 18:07:13
Wszystkie chwyty dozwolone **Spam Post**	Doping	2008-10-09 18:04:28
Wszystkie chwyty dozwolone **Spam Post**	Doping	2008-10-09 18:03:29
Wszystkie chwyty dozwolone **Spam Post**	Doping	2008-10-09 18:02:50
Wszystkie chwyty dozwolone **Spam Post**	Doping	2008-10-09 18:01:27
Wszystkie chwyty dozwolone **Spam Post**	Doping	2008-10-09 17:55:49
Wszystkie chwyty dozwolone **Spam Post**	Doping	2008-10-09 17:53:25
Wszystkie chwyty dozwolone **Spam Post**	Doping	2008-10-09 17:47:07
Wszystkie chwyty dozwolone **Spam Post**	Doping	2008-10-09 17:44:19
Wszystkie chwyty dozwolone **Spam Post**	Doping	2008-10-09 17:39:58
Wszystkie chwyty dozwolone **Spam Post**	Doping	2008-10-09 17:36:28
Wszystkie chwyty dozwolone **Spam Post**	Doping	2008-10-09 17:32:33

mr wallace

Początkujący

Artykuły

Zawodniczka fitness związana, zakneblowana i zadźgana nożem

Czym grozi dieta 1000 kalorii? Jak wrócić do normalnego odżywania?

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała